雾霾天如何拯救你的皮肤?冬季到了，在雾霾天天爆表的环境里，就算你做了n重维护，出门一趟回来，脸上仍是会蒙上一层厚厚的悬浮颗粒。长期下来这些悬浮颗粒会阻塞毛孔，影响皮肤正常代谢。那么，雾霾天如何拯救你的皮肤呢?想知道答案的朋友就一起来听听青岛皮肤病研究院专家的回答吧。
雾霾天如何拯救你的皮肤
雾霾天如何拯救你的皮肤?
方法一： 隔离防护
为了让皮肤防止遭到损伤，不管是雾霾仍是紫外线，外出的时候为皮肤涂抹上一层隔离霜即是必要的，这么能够为皮肤建立一道屏障，阻断空气中的污染物，在选择商品的时候，一定要选择清爽不油腻的，减少PM2.5颗粒对皮肤的附着。
方法二： 深层清洁
在有雾霾的气候中，外出回到家后，应当当即清洁暴露在外面的皮肤，不仅是脸部，由于这些细小空气污染物质是会依附在皮肤表层的，尽管不会穿透到皮肤深层，可是持久停留在皮肤上，也是会影响健康的，洁面商品能够洗去大多数附着在皮肤外表的颗粒物，有用防止雾霾中的有害物质停留在皮肤上。
方法三： 及时补水保湿
雾霾气候通常同时伴随着干燥气候和扬尘现象，假如皮肤长期暴露在这么的环境下，那么会很容易缺水，所以及时为皮肤补充水分是很主要的事情，除了平时的补水保湿过程，在室内的时候，应当要定时用喷雾为皮肤补充水分，同时清爽保湿的面霜以及面膜也是必不可少的。
方法四：多吃清肺食物
多见的清肺食物有山药、莲藕、雪梨、百合、银耳、白萝卜等。
多吃新鲜的蔬菜和水果 ：留意选择营养价值高的深绿色蔬菜，如绿叶蔬菜、富含丰厚的β-胡萝卜素、维生素C、钾、镁等，β-胡萝卜素能够组成维生素A，有利于添加机体的免疫力，降低呼吸道传染的危险。
雾霾天如何拯救你的皮肤?以上即是雾霾天如何拯救你的皮肤的相关介绍了，以上的几种方法对于在雾霾天气保护皮肤是很有效果，大家对于皮肤的防护不应只停留在口头上还是落实到行动上，那样才能有效减少雾霾天气对于皮肤的伤害。
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