日常生活中应该如何预防硬皮病呢？

    日常生活中应该如何预防硬皮病呢？

    1.人群预防 高危人群是指接触煤矿、金属矿、硅矿、化工等工作人员的人群，应加强这类人员的防护意识，做好劳动保护，定期查体。
　2.个人预防
　　(1)一级预防：现在多数人认为硬皮病很可能是有遗传因素，再加持久的慢性感染而造成的一种自身免疫病。部分病例常与系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎、类风湿关节炎、舍格伦综合征等相重叠，因而有上述危险因素更应注意预防。
　　①生活规律，劳逸结合，心情舒畅，避免强烈精神刺激。
　　②去除感染病灶，注意卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫功能。
　　③加强营养，禁食生冷，注意温补。
　　(2)二级预防：
       ①早期诊断：可根据典型的皮肤硬化及系统性损害作出诊断。
       ②早期治疗：可用糖皮质激素或其混悬液等作皮损内注射。坚持体疗和物理治疗，如音频、蜡疗等，以改善肢体挛缩，增加肢体功能，或长期口服维生素E。
　　(3)三级预防：
　　①注意锻炼身体，合理的生活规律，避免情绪刺激及变化。

       ②进行性系统性硬皮病进展缓慢，有些有自行缓解倾向，不要轻易停止或放弃治疗。

　　③禁止吸烟。

　　④有雷诺现象患者，应注意保温，避免冷刺激。

       ⑤目前无特效药物治疗硬皮病，在整个病程中，应积极配合中医药疗法，对该病的控制很重要。

  上述介绍的预防措施，您在生活中要多加注意了。

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