夏季怎么预防脚气。夏季得了脚气是让人很是尴尬的事,不仅影响美观,还会有味道,所以怎么预防才能避免这类事情的尴尬呢,看看应该具体怎么做。
方法一:选用透气性好的鞋袜
夏季,我们要选用一些透气性好的鞋袜,袜子最好是棉质的,吸汗性比较好。不要穿捂脚的鞋,以免造成脚汗过多,致使脚气加重。
方法二:养成洗手的好习惯
脚气患者在脱掉鞋子或袜子或者在穿上鞋子或袜子后一定要记得去洗手。
方法三:公共场所最好自带拖鞋
在去公共的场所游泳,泡温泉、洗澡等,或者是去酒店宾馆,最好是自带拖鞋,以免交叉感染上脚气。
方法四:雨天最好不要用脏水冲脚
夏季是一个多雨的季节,雨水里含有很多
细菌,因此我们最好不要在户外踩水,用雨水冲脚,如果遭雨淋,回到家需要洗个热水澡,并用肥皂将双脚洗干净,防止细菌的滋生。
方法五:提高免疫力
免疫力低下的时候,
真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动,提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物,补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。
方法六:饮食预防
有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。
想要预防脚气的滋生就要注意脚部的卫生,注意饮食也很重要,一旦发病不要自己随意用药,在医生的指导下使用药物治疗,注意护理好脚部远离脚气不是问题。
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