怎样预防感染足癣

 　　怎样预防感染足癣。足癣不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止致病真菌有机可乘。

　　方法一、平时要注意清洁卫生，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天注意清洗足部后，用干毛巾擦干水分，擦脚毛巾分别使用，以免传染给他人。同时还要注意洗完脚和擦涂外用药后一定要用肥皂彻底清洗双手，以免手部和其他地方的交叉感染。

　　方法二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　方法三、浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

　　方法四、饮食宜摄取富含维生素A和维生素E的新鲜蔬菜和水果，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。忌食油炸、油腻及牛羊肉等腥臭发物。

　　很多因素都可能引发足癣，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免足癣的发生。

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