头部脂溢性皮炎该怎么护理的好

 　　头部脂溢性皮炎该怎么护理的好。头部脂溢性皮炎在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意护理的方法的正确性的，注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意正确的护理。

　　第一：注意饮食

　　食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　第二：要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快,按时涂药物。

　　第三：急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物. 值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　第四：忌食发性食物，另外平时还应注意避免熬夜喝酒，注意患处清洁等。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、烟酒等刺激性食物。

　　第五：经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛的分泌，有效减少病理性头皮屑的产生，改善脂溢性皮炎的症状，如能长期坚持，还可以延缓衰老。

　　头部发生了脂溢性皮炎一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，药物的使用一定要在医生的指导下的，日常的护理对病情的影响是很大的，注意方法为好。

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