怎么预防脸部出现白头粉刺

 　　怎么预防脸部出现白头粉刺。白头粉刺经常出现在脸部，很是影响人们的美观的，大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，注意方法为好的，不能因为自己疏忽而造成很大的困扰的。

　　预防方法一：注意个人卫生

　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　预防方法二：使用控油净脂护肤品

　　如今的油性肌肤护肤品，强调 “控油”、“净脂”的功能，利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　预防方法三：加强运动。

　　长痘痘有时候是缺乏运动引起内分泌失调，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。所以加强日常锻炼刻不容缓。

　　预防方法四：多喝水。

　　早起空腹喝一杯温开水,有助于排毒,然后再吃早点.养成一天喝八杯水的习惯,对皮肤没有坏处。

　　预防方法五：禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　吃辣椒会刺激脸上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就会堵塞毛孔,就会长痘痘。

　　预防方法六：日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　脸部出现白头粉刺的原因有很多，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽造成粉刺的出现的，希望大家在日常生活中要注意卫生以及饮食等等。

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