怎么预防脸部长粉刺

 　　怎么预防脸部长粉刺。脸部长粉刺在生活中是比较常见的一种症状表现很是让人困扰的，很是影响美观，造成的影响也是比较大的，希望大家能够注意避免这种疾病的发生为好的，不能让疾病困扰着自己的，最好在医生的指导下积极的配合为好。

　　第一：不管有没有化妆都要卸妆

　　一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。

　　第二：清洁工作要做好

　　彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

　　第三：一周做一次去角质

　　去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周一次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

　　第四：注意补水

　　加强补水　 对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水方法。

　　第五：食物以清淡、素食为主

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　想要预防脸部长痘痘就要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极地配合为好，不能让疾病困扰着自己的，希望大家能够注意日常的脸部的清洁，生活的规律性是很重要的，注意长了痘痘不要挤压。

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