杜绝白头粉刺形成的呵护办法

 　　杜绝白头粉刺形成的呵护办法。对杜绝白头粉刺形成的呵护办法加以规范化的使用，配合科学化的全面诊治以呵护机体的美观与健康。

杜绝白头粉刺形成的呵护办法

　　一、 定期去角质

　　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　二、 注意饮食

　　注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发白头粉刺的形成，应加以节制。

　　三、 辅助食物

　　海带--含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。苦瓜--含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　四、 充足而规律的睡眠

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　希望大家能够积极地做好平时的呵护工作，尽可能的远离白头粉刺，以更好的进行日常的生活。

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