治疗白头粉刺的食疗方法

 　　治疗白头粉刺的食疗方法。在日常生活当中，脸上长白头粉刺是常有的事情，但是我们要正确解决，千万不要自己私自用药，严重时应及时前去医院就诊，那么脸上长白头粉刺到底该注意什么呢?

　　食疗方法一、海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒，凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　食疗方法二、杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程.此药膳具有清热解毒,化痰止咳,除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

　　食疗方法三、桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁,山楂,贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　很多因素都可能引发白头粉刺，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱白头粉刺的困扰，恢复正常健康的生活状态。

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