脚臭要如何预防

 　　脚臭要如何预防。很多人都会出现脚臭的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，怎么预防脚臭的出现。

脚臭要如何预防

　　预防脚臭一：抑制汗腺分泌汗水

　　足多汗的人，可以白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。以减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。平时不吃或少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　预防脚臭二：穿对袜子

　　如果穿错了袜子照样会让你脚气不断，要记得穿干净的袜子，不要一连几天穿同一双，在材质方面尽量选择合成纤维的。

　　预防脚臭三：注意脚部清洁

　　最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。

　　预防脚臭四：饮食注意

　　勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　希望以上关于预防脚臭的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受脚臭的困扰。

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