如何避免脸部的皮肤变粗糙

 　　如何避免脸部的皮肤变粗糙。脸部的皮肤细腻光滑是每个朋友都想拥有的，但是现实生活中总有很多情况下是脸部的皮肤变的很是粗糙，很是影响了美观的，所以我们一定要注意避免这种情况的发生的。

 

 

　　避免方法一：认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。

 

　　不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可。

 

　　避免方法二：柠檬

 

　　柠檬有着美白的功效，想必这一点应该是小仙女们众所周知的护肤偏分!其实柠檬中含有的维生素C是要通过人体在体内吸收才能更好的发挥出来，并不是单一的涂抹在脸上哦!此外柠檬中含有的碱性物质会对皮肤产生一些损失的，还会让你的皮肤变得有些敏感，所以直接把柠檬长期的涂抹在脸上这种方式是不可取的哦。

 

　　避免方法三：定期运动锻炼

 

　　在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出，是给毛孔排毒的一个简单有效的方式。而且还能增强体质和自身抵抗力，一举两得。

 

　　避免方法四：减少面对电脑的时间

 

　　电脑不仅有辐射，而且长期面对电脑，显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。然而现代办公室白领多数需要长期面对电脑，那也要记得在用完电脑以后洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒，然后再喷上保湿喷雾。

 

　　避免方法五：养成良好的生活习惯

 

　　这是所有好皮肤好气色的根本，所有皮肤的问题说到底都是内分泌的问题。

 

　　调理饮食，定时定量吃饭，不要吃太多油炸、辛辣、刺激性的食物。

 

　　早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒。

 

　　希望大家一定要注意以上几点的，避免造成不好的影响，能够在医生的指导下积极的配合为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，建议大家注意方法为好的，注意以上几点的，避免因为自己日常的不注意造成皮肤变差的情况。

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