“美食诱惑”改善手脱皮症状

 　　“美食诱惑”改善手脱皮症状。都说，手是女人的第二张脸，我们在保养好自己的脸蛋的同时，也不要忘记保养自己的手部。但是最近很多人都出现了手脱皮的症状，这极大的影响了手部的美观。那么在食物上面，我们可以制造出哪些 “美食诱惑”来改善手脱皮症状呢，下面跟着小编的步伐来一起看看吧!

　　1.　西兰花。西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性，对改善手脱皮症状能起到不小的作用。

“美食诱惑”改善手脱皮症状-西兰花

　　2.黑芝麻。芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。

“美食诱惑”改善手脱皮症状-黑芝麻

　　3.橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

　　4.、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

　　5.蛋黄。蛋黄中的维生素a含量很高，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质，可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复，使肌肤恢复健康气色。

“美食诱惑”改善手脱皮症状-蛋黄

　　6.南瓜。南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。南瓜还具有恢复和保护面部皮肤的作用。在苹果汁中加入南瓜、鸡蛋和蜂蜜，混合后涂在面部，能起到收敛止血、改善脱皮症状的作用。

“美食诱惑”改善手脱皮症状-南瓜

　　对于以上的美食，你是不是。被“诱惑”住了呢。保养手部，也是人人有责呢，希望以后小伙伴们，都有一双芊芊玉手。

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