青岛进入秋冬季脸部干的起皮怎么办

 　　青岛进入秋冬季脸部干的起皮怎么办。秋冬季的到来让很多朋友都很是困扰，特别是女性朋友，感觉自己的脸部很是干燥，而且会有起皮的现象，这种情况下我们应该要怎么办呢。

　　改善方法一：及时的补水

　　注意喝水，皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水就对了。秋季冬季是皮肤干燥的旺季，所以这个时候一定要注意多喝水。

　　改善方法二：注意保持心情

　　保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。

　　改善方法三：经常敷面膜

　　面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

　　改善方法四：注意精华锁水

　　保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

　　保护方法五：适量的运动

　　适当地参加体育运动，能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，其汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况。运动后你会发现整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天的运动，做一些有氧运动，促进排汗排毒。

　　秋季脸部干燥一定要注意不能盲目的进行的，注意方法的正确性为好，不能拖延的，日常生活的规律性也是很重要的，不能熬夜等，饮食方面也是要注意的。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!