脸上长痘痘怎么减轻呢?

 　　脸上长痘痘怎么减轻呢?很多人都长过痘痘，最近由于天气干燥，身体新陈代谢缓慢，表皮层积累了很多老化的角质层，造成了更多人长痘痘。那么怎样才能减轻痘痘呢?

脸上长痘痘怎么减轻

　　1、清洁皮肤

　　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，一个角质层的新陈代谢的周期是28天，如果角质层代谢周期有异常而造成角质层变厚的，皮肤的油脂就会无法正常排出来，这样脸上就容易长痘痘，所以要在平时生活里多注意皮肤清洁工作，要彻底清洁皮肤。

脸上长痘痘怎么减轻

　　2、重点消炎

　　使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为去痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。

　　3、饮食清淡

　　长痘和日常饮食习惯也有很大的关系，对应胃部的正是嘴部位置，这是最容易长痘痘的位置，所以建议多吃些蔬果，注重排毒。

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　　4、调节压力

　　工作生活的压力要适当调节，压力也是引发痘痘的主要诱因，压力会使体内雄性激素增加，从而激发肌肤分泌更多油脂，皮肤越油痘痘就越容易生成。因此长痘痘的人要学会适当的调节自己的压力。

　　5、正确使用祛痘产品

　　祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品，应选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品。

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　　最后小编再给大家get一个洗脸祛痘的小方法：

　　柠檬水洗脸祛痘：先将准备的新鲜柠檬洗干净切片榨汁，滴入适量的温水中，用洗面奶做好洁面护理后再用稀释均匀的柠檬水轻拍脸部之后再用清水冲洗干净即可。建议每周使用2-3次，长期坚持使用效果更佳。

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