背上长痘日常怎么护理

 　　背上长痘日常怎么护理。很多人都会出现背上长痘的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，背上长痘日常怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善背上长痘的情况。

背上长痘日常怎么护理

　　背上长痘护理一：身体去角质

　　身体就如同面部肌肤一样，我们的身体肌肤同样需要去角质，尤其是比较隐蔽的肌肤部位，你可以在工作之余去专业美容机构去做全套护理，或者在家的时间做一些简单的全身去角质工作。只有肌肤在褪去厚厚的角质层厚才能更好的吸收营养。

　　背上长痘护理二：多吃一些红薯

　　竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘会使青春痘加重哦。

　　背上长痘护理三：多吃一些富含B族维生素的食物

　　尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

　　背上长痘护理四：床上用品注意

　　床上用品一定要定期换洗，最好是一周一次。天气转热，容易出汗，床单被套吸了不少汗，产生大量细菌。而且你每天搽的润肤露，你可是每天都有洗澡，但是床上用品每天都接触润肤露，并且积累着，就变成脏东西了。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱背上长痘的困扰。

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