嘴巴周围长痘应该怎么办

 　　嘴巴周围长痘应该怎么办。嘴巴周围长痘是很多朋友都出现的现象，但是很多朋友都不在意，还是不注意饮食与护理，甚至用手去挤压嘴巴周围的痘痘，到底应该怎么办呢。

　　方法一：不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　方法二：保证充足睡眠，饮食起居要正常。饮酒，按摩避免。

　　方法三：每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出，通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

　　方法四：尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

　　方法五：勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

　　方法六：减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，就要好好休息啦。

　　方法七： 少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品;切忌酗酒;规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。

　　嘴巴周围的痘痘并不都是上火引起的，所以一定要注意正常规律的生活，一定要注意饮食清淡，不要辛辣刺激的，不要用手挤压，不然会造成发炎或者是留下疤痕。

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