潍坊皮肤病医院脸部怎么预防长痘

 　　潍坊皮肤病医院脸部怎么预防长痘。脸部长痘在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰，大家一定要注意不能盲目的进行的，影响美观的同时造成的影响也是很大的，所以预防才是主要的。

　　预防方法一：讲究个人卫生

　　洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　预防方法二：饮食方面

　　食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

       预防方法三：生活方面

　　最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　预防方法四：用药方面

　　不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　想要预防脸部长痘的情况出现，一定要注意不能盲目的进行的，在医生的指导下为好，不能耽误了治疗的，注意方法的正确性，一定要注意生活的规律性的，不能耽误了治疗的。

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