脖子上长痘痘怎么样消除

 　　脖子上长痘痘怎么样消除。脖子上长痘痘是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，不仅是影响美观那么简单的，怎么样处理会比较好呢，一起来看一下为好，我们要注意使用正确的方法。

　　方法一：清洁皮肤

　　每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。或是以冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

　　方法二：不要用手摸痘痘

　　别总摸长痘痘的位置，这样是很不好的，手曝露在外面会接触到各种细菌，从而使痘痘感染更严重。也千万不要用手挤压痤疮，会令本来红肿的痘痘更加一发不可收拾，而且容易引起细菌感染。如果染上细菌就更难痊愈了，还会留下疤痕。

　　方法三：注意生活的规律性

　　早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　方法四：避免刺激

　　不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

　　方法五：注意饮食

　　多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　　方法六：药物治疗

　　外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

　　脖子上长了痘痘要注意不能挤压的，避免造成发炎或是留下疤痕的，建议大家能够注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，建议在医生的指导下积极的配合的，注意以上的几点为好。

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