下巴长痘痘怎么消除

 　　下巴长痘痘怎么消除。下巴上长痘痘很是影响美观的，造成的影响也是比较大的，建议大家能够注意方法为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意不能挤压，怎么调理会比较好呢。

　　第一：做好下巴清洁，洗脸、卸妆时用化妆棉擦擦干净，不要有残留;

　　第二：一定不要挤，挤了痘痘，肯定会对皮肤毛囊有刺激，痘痘肯定会加重，挤痘只有坏处没有好处，记住，一定不要随便挤痘痘!

　　第三：闲暇时做个化妆棉湿敷在下巴处，对于补水消炎都很有好处;

　　第四：一定不要挤，挤了痘痘，肯定会对皮肤毛囊有刺激，痘痘肯定会加重，挤痘只有坏处没有好处，记住，一定不要随便挤痘痘!

　　第五：良好的作息习惯，熬夜是美肌的天敌。平时应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

　　第六：注意饮食，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

　　下巴上已经长了痘痘的朋友一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够注意方法为好的，特别是注意不能挤压，避免造成不好的影响的，注意卫生，在生活中慢慢的调理为好，希望大家能够尽早的摆脱痘痘的困扰。

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