痘痘肌的日常护理方法

 　　痘痘肌的日常护理方法。痘痘肌的朋友很是困扰的，脸部的痘痘反反复复很是让人困扰，造成的影响是很大的，建议大家能够注意不能盲目的处理的，建议在医生的指导下积极的配合为好的，不能让疾病困扰着自己，怎么护理好呢。

　　第一：不要洗脸过勤，每日2次就够了(当然也要根据自己的脸部情况对待)，过勤洁面容易损害皮肤屏障，导致皮肤油脂分泌增多。

　　第二：不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清除毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤，可能会造成痘疤和痘印。

　　第三：避免皮肤刺激， 不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。

　　第四：清淡饮食。辛辣刺激、高热量的食物可造成痤疮的加重，宜多食用蔬菜水果。

　　第五：作息规律，熬夜会导致内分泌失调，而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。年轻人不要熬夜。早点睡。

　　第六：避免挤压，挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症，易留下色素沉着和斑痕。挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症，易留下色素沉着和斑痕。

　　第七：保持心情愉悦，过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　痘痘肌很是让人困扰的，希望大家能够注意在医生的指导下积极的配合调理为好的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够注意日常生活的调理，这对病情的影响是很大的，希望大家能够早日的远离痘痘。

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