如何对长痘的肌肤进行护理。肌肤长有痘痘，会在一定的程度上影响我们正常化的生活状态，应及时诊治此种疾患，并注意做好对应的护理工作。
如何对长痘的肌肤进行护理
1) 不挤痘痘。不要用手去挤、捏、掐等，不然容易炎性细菌向深部发展。
2) 饮食平衡疗法。饮食上多吃新鲜以下的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如黑米、小枣、绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。
3) 深层清洁。表皮上会堆积老废旧皮脂，影响皮肤的光滑性，建议定期去角质或是做深层面膜来清洁毛孔，但为了避免干燥加剧，应在清洁毛孔之前，使用蒸汽软化毛孔，后在借助面膜或是角质膏清洁。
4) 卫生护理。注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘状况加重。
5) 补充水分。我们的肌体24小时都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将污物排出，但是这个过程需要一个载体，那就是水分，如果水分不足，则代谢缓慢，造成污物堆积，皮肤自然无法光滑，痘痘横行。因此补水变的尤为重要。
自身在平日的生活中一旦产生了不良的状况，应当积极地咨询专业的医生，尽快的展开规范化的有效诊断及科学、系统化的治疗，消除对应的病症，恢复健康的机体状况，拥抱幸福的生活。
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