脂溢性脱发的人平常怎么护理头发-大成皮肤网

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问: 脂溢性脱发的人平常怎么护理头发

来自于：上海市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我有脂溢性脱发，现在正在治疗，想问下平常应该怎么护理治疗效果会好点?

提问时间:2013-09-03 11:37:34

最佳答案: 蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。　　另外，脂溢性脱发者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。
2013-09-03 11:37:53

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