饮食调理去除黄褐斑的方法有哪些

 　　对于怀孕期的妇女来说，黄褐斑是来得也快，去得也快，但是也有些特殊的例子，一些女性生完孩子之后，没逃出黄脸婆的命运。虽然她们也想尽方法，想用化妆品来掩饰，青岛皮肤病研究院的专家说，这种方法是不明智的，还不如用一些饮食调理法来治疗黄褐斑呢。下面，专家便为您介绍。

　　西红柿汁袪除黄褐斑。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素(维生素食品)C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑、黄褐斑消退。

黄褐斑

　　黑木耳红枣汤袪除黄褐斑。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、黄褐斑。》》》》推荐阅读：治疗黄褐斑哪种方法比较好

　　黄瓜粥袪除黄褐斑。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥，能消除黄褐斑、增白皮肤。

　　柠檬和黄瓜袪除黄褐斑。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)和B族维生素等。

　　胡萝卜汁袪除黄褐斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油(油食品)的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

　　温馨提示：以上所描述的就是饮食调理去除黄褐斑的方法有哪些的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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