长了黄褐斑怎么办

 　　有时候，女性脸上不知不觉就长了好多黄褐斑，尤其是对于那些怀孕的妇女来说更是如此，但是这些女性的年龄往往还不是很大，还正处于爱美的年龄，所以黄褐斑当然是让她们感到很烦恼的一件事了。长了黄褐斑怎么办呢?

　　青岛皮肤病研究院的专家指出，首先需要大家了解的是，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。这点大家应该都能做到吧。

黄褐斑

　　长斑与疾病有关系，积极治疗原发疾病。有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病，找好的医院才能达到效果。

　　注意防晒对于治疗黄褐斑也很重要。因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品。

　　另外，还有一点就是注意睡眠，睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　除了上述基本的护理黄褐斑的常识外，青岛皮肤病研究院的“中医纳米波复合疗法”可以彻底治疗黄褐斑，它是一项宽光谱非介入性的光动力疗法，它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。它与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，而且操作简单，无痛苦，不留痕迹，得到了临床的验证，是黄褐斑女性理想中的治疗方法。

　　温馨提示：以上所描述的就是长了黄褐斑怎么办的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!