劳逸结合预防黄褐斑

　　黄褐斑是现在困扰女性的一种疾病，很多的患者花费巨资买一些祛斑的化妆品，不但效果不好还会让患者的肌肤造成危害，只有根据自己的病情，对症用药才会有好的效果，别人适合不一定就会适合自己的肌肤，不只是去治疗，还要在生活中做好预防，那么怎样预防黄褐斑呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的黄褐斑的预防，希望对您有所帮助，治疗黄褐斑还是要去专业的医院治疗，以免对自己的肌肤造成危害。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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