黄褐斑要怎样食疗呢

　　黄褐斑要怎样食疗呢?黄褐斑对中年女性的危害我们都是看在眼里，急在心里，真的没有好的方法能治疗黄褐斑吗?难道就让黄褐斑的困扰一直困扰着人们?在平时的生活中要怎样做才能治疗黄褐斑，有什么食疗的方法吗?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　黄褐斑的饮食可以淡化黄褐斑，减轻患者的症状，对病情的康复有很大的帮助。

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　温馨提示：针对不同人的病情不一样，采用的治疗方法也不同。但是在平时做好预防护理也是很重要的。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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