崂山五月皮肤干燥有斑怎么办呢

　　崂山五月皮肤干燥有斑怎么办呢?很多人一到五月皮肤就会变得十分干燥，脸上的雀斑也会愈发严重，因为缺水或者气候变化会使我们的皮肤变得很粗糙，会使色斑增长，给我们的外貌带来比较大的影响。那我们该怎么办呢?

　　方法一：保持皮肤清洁

　　保持皮肤清洁是护肤的领先步，是护肤的关键，洁净肌肤可促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的吸收能力，预防色斑的增长，延缓皮肤衰老和皱纹产生。在冬季洗脸时，水温应保持在38度，洗脸时可用手指轻轻揉搓，较好再用柔软的毛巾搽干。

黄褐斑症状图

　　方法二：适当增加护肤品的使用

　　皮肤干燥长色斑怎么办?此时就需要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护，护肤品应该选择保湿功能大、补水效果好的，不但是在面部皮肤护肤，四肢和身体部位的皮肤也需要补水滋润，可以在每晚睡觉之前在皮肤上涂一层薄薄的护肤霜或乳液，可以保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓衰老，又能预防色斑的增长。

　　方法三：多摄取维生素

　　维生素具有延缓衰老，保护皮肤的作用。如维生素A缺乏，会导致皮肤弹性下降变得粗糙;而经常出现口唇皮肤干燥、开裂等，则是体内缺少维生素B2。所以皮肤干燥长色斑，应该多吃含维生素的水果蔬菜。维生素A的食物有：胡萝卜、肝脏、瘦肉以及鸡蛋等。

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