脸上的黄褐斑怎么才能后去掉

 　　脸上的黄褐斑怎么才能后去掉。脸上的黄褐斑是很常见的在生活中，很是影响美观，很多朋友用了很多方法也是不管用，怎么回事呢，除了在治疗的同时我们应该怎么做才能有助于病情的发展呢。

　　方法一：番茄美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　方法二：香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　方法 三：做好遮阳防晒

　　论室内室外、还是夏天冬天任何时候，首要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

　　方法四：合理的膳食

　　除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。

　　方法五：保证充足睡眠

　　睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。

　　方法六：常吃西红柿

　　每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　食疗的方法是很不错的，安全有效，严重的可以用激光治疗等，不要自己盲目的使用祛斑产品或者是偏方，一定要在医生的指导下使用适合自己的方法。

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