脸部的斑有什么是可以淡化的

 　　脸部的斑有什么是可以淡化的。脸部长斑是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够注意不能让疾病困扰着自己的，注意我们在生活中有什么方法是可以淡化的吗。

　　第一：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　第二：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　第三：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　第四：适当补充维生素e、c，能够促进细胞代谢活跃，抑制黄褐斑斑的形成，平时多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋等瘦肉中的优质蛋白质也可以促进皮肤的光滑细腻。

　　第五：要注意补水充分，可以使用一些具有预防作用的淡斑产品。比如前面提到的佰肌净，其日霜可以隔离电脑和紫外线对肌肤的辐射，减少色斑产生，还具有植物精华液可以补充蛋白质和一些营养物质，加强肌肤抵抗紫外线的能力，做到预防黄褐斑形成与淡化。

　　脸部的斑有很多种，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够注意方法为好的，注意在饮食上是可以进行调理的，注意生活的规律性，避免疾病发生很大的困扰的。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!