1、饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食过辣的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。
2、保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅都能够有效的减轻鱼鳞病。
3、有条件的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，减少肌肤水分的流失。
4、据气候变化要适时的添加衣服，免得风寒刺激肌肤，注重衣服的保暖，防止暴露部位皮肤受冻，日常生活中要有一定规律，适度工作。
