黄褐斑怎么治疗最好之食疗篇
1、甘草姜汤
准备好甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的形成，减少色斑，美白肌肤。
2、喝苦瓜汁
把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁为了避免浪费，还可以饮用哦!去黄褐斑最有效的方法，若能配合美姿尔一起涂抹使用，祛斑效果会更好。
3、薏仁莲子粥
首先，我们要先将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分;其次再将莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核;最后在锅内加入1000毫升左右的冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。此方法具有美白保湿，消除脸上雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑问题。
黄褐斑怎么治疗最好之面膜篇
丝瓜+蜂蜜
丝瓜切成条状之后捣碎，可以添加一些蜂蜜来做成面膜，每天敷面二十分钟，一周使用两次即可。丝瓜中富含有丰富的营养成分，蛋白质、维生素，能补充肌肤所需的微量元素，修复肌肤，淡化黑色素，起到快速淡斑的效果，对肌肤的保护、漂白作用非常显著。
蜂蜜+鸡蛋清
首先，我们要先准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个;然后将以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。长时间使用此面膜，能起到很好的淡斑祛斑效果哦!
鸡蛋清+杏仁
首先，我们要准备杏仁10g，鸡蛋清1个;然后再把杏二去皮捣研成细末，加上鸡蛋清搅拌均匀，每晚睡前敷在脸上，第二天可以用白酒洗去。可以起到美白祛斑、还能除去多年的雀斑。
