痤疮是青春期常见的现象，并不影响健康，但因影响面容美观，令人十分苦恼。痤疮患者平时应注意以下几点：
1.多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。
2.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但不能用手挤痤疮。
3.避免情绪焦虑和紧张。
4.保持皮肤清洁，常用温水洗脸。
还有一款食疗方也是非常适合脸部长痘的人群的：
薏米绿豆粥：薏米、绿豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷用水煎约30分钟，去渣取汁备用;绿豆用开水浸泡后，加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米烂，然后调入薄荷汁及冰糖即成。
希望大家能够注意方法为好的，日常的卫生是很重要的，不能耽误了治疗的，注意在医生的指导下积极的配合治疗，尽量的避免这种情况的发生的，正确的对待避免挤压规律的生活为好。
