第一：豆浆
脸上长有红血丝的美眉可以适当的喝豆浆来帮助改善，豆浆一般是由大豆制成的，而大豆中含有丰富的维生素E，是可以增强皮肤细胞的抵抗能力的，细胞抵抗能力增强，脸上红血丝的情况也能得到改善。需要注意的是，豆浆最好是自己打的。
第二：猪蹄
猪蹄中是有丰富的胶原蛋白的，胶原蛋白是能使得皮肤细胞变得饱满，恢复细胞弹性及光泽，从而修复受损的皮肤细胞，在一定程度上也是帮助帮助改善红血丝。猪蹄在烹饪时，最好是用炖的方式，而且不要放辣椒这样的辛辣食物。
第三：西红柿
西红柿中维生素C、胡萝卜素及大量微量元素，有比较强的抗氧化能力，有一定防晒效果，可以帮助防晒，多吃西红柿是能帮助预防因紫外线照射而引起红血丝的现象发生。
第四：西红柿
西红柿中维生素C、胡萝卜素及大量微量元素，有比较强的抗氧化能力，有一定防晒效果，可以帮助防晒，多吃西红柿是能帮助预防因紫外线照射而引起红血丝的现象发生。
第五：蜂蜜
蜂蜜中是有大量细胞需要的维生素、氨基酸以及糖类的，这些成分是能有效的修复皮肤的受损细胞，脸上长有红血丝的人可以通过适当吃蜂蜜来改善。
第六：芒果
芒果中有大量的胡萝卜素和维生素A，还含有一种独特的酶，能够刺激皮肤细胞的活力，促进细胞新生，增加皮肤胶原蛋白的弹性，增加毛细血管的收缩能力，能帮助改善脸上红血丝的情况。
第七：猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量是很高的，而且含有天然的血清促进素和肌醇，能提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，对于脸上红血丝有改善作用。柳橙8柳橙是含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、苹果酸、磷等，具有抗氧化作用，能改善红血丝敏感性。
脸部发生了红血丝一定要注意不能盲目的处理的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能耽误了病情的，注意治疗方法的正确性，以上的食物可以适量的使用改善脸部的红血丝的状况。
