缓解方法一:隔夜茶水有效止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。
缓解方法二:多吃润肺生津的食物
冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
缓解方法三:先擦润肤液再擦干身体
在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。
缓解方法四:不必每天洗澡
在秋冬季节可以不必每天洗澡,特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可,不宜过高。每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。
缓解方法五:注意多喝水
多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入春季后,人们更应注重调节身体和保健养生,而养生保健更是以肺脏保健列为首位。
身上发痒是很常见的一种症状表现,造成的影响也是很大的,希望大家能够使用正确的方法来进行缓解为好,不能盲目的处理的,注意在医生的指导下积极的配合治疗,尽量的避免疾病加重的情况。