第一：注意休息
很多人都有熬夜的习惯，甚至有些是通宵，而经常的熬夜会让身体的抵抗力下降，就会导致身体内分泌失调，从而在接触到一些因素发生手足癣。
第二：多运动
手足癣发生的一个原因也是因为抵抗力下降而引发的，因此提高抵抗力也是预防手足癣的措施之一，而提高免疫力最好的方法就是多运动，选择合适自己的运动，并且坚持，可以促进皮肤的新陈代谢，从而提高皮肤抵抗力。
第三：好皮肤卫生
要经常清洁皮肤，每天最强少要清洗一次皮肤，而且不要用比较刺激的沐浴露清洗皮肤，用温水清洗就可以。要避免到公共场合洗浴，也要避免使用他人的毛巾，尤其是患有手足癣的人使用过的物品。
第四：避免饮食刺激
很多人由于没有胃口，所以喜欢吃辛辣的食物，而经常吃辛辣的食物会刺激皮肤，让皮肤出现问题。而且也会影响身体，尤其是内分泌，经常吃辛辣的人内分泌容易絮乱，也很容易抵抗力下降发生手足癣。或者有些因为夏天比较炎热，就喜欢吃一些冷饮来解热，但是经常吃冷饮会损害肠胃，从而影响到皮肤。
手足癣疾病是具有很强的传染性的，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，注意日常的卫生避免发生传染的情况发生，注意不能让疾病耽误了自己的。
