预防方法一:防止各种电离辐射
包括各种荧光灯、X光仪等等,这些不良刺激,可能会产生类似日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,导致色斑加重。
预防方法二:防晒
紫外线照射过多,致使表皮基底层黑素含量增多,促发并加剧雀斑的形成, 因此要做好防晒功课。尤其在夏天,日光最强烈的10点-下午2点,尽量避免外出。外出时注意打伞、戴遮阳帽、涂防晒系数高的防晒霜。
预防方法三:多多摄入维生素片
雀斑的预防方法,每天吃一片维生素c和维生素e,可以达到淡化脸部色斑的作用,其实还有一个小技巧就是把干净的茄子皮敷脸上,坚持几个月,可在一定成上慢慢帮助改善色斑,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,这也是为什么那些有色斑的朋友非常喜欢吃的一种食物。
预防方法四:保持豁达的心情
那些有色斑朋友要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,人在心情舒畅或者是开心的时候,大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多,血液通畅,皮下血管扩张,血流通向皮肤,使人容光焕发,给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉。
预防方法五:不能盲目的使用化妆品
请勿使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜,副作用不要太多,以免造成斑点增多的情况。
脸上出现雀斑的情况是很常见的,造成的影响性也是很大的,希望大家能够做好正确的医治为好的,尽量的远离这种疾病的发生,注意日常的生活的规律性,尽量的避免这种疾病的发生为好的。