怎么预防夏季皮炎

　　怎么预防夏季皮炎。夏季到了，是皮炎的高发季节，炎热的夏季容易导致皮炎的发生，那么我们应该怎么做才能避免皮炎呢，小编来教给大家几招防护方法。

怎么预防夏季皮炎

　　方法一：避免日光曝晒，经常洗浴，保持皮肤清洁。

　　方法二：多吃西瓜、绿豆、苦瓜等清暑食物。但胃凉的人群不宜多吃。

　　方法三：出汗后及时冲洗四肢皮肤，宜用温水外洗。然后用毛巾揩干。

　　方法四：此外，夏季皮炎忌热水“烫”洗，也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。

　　方法五：多喝水，可以稀释汗液里化学成分的浓度。多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。

　　方法六：少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等清凉的食物。

　　夏季注意不要再阳光下曝晒，注意饮食与休息，多补充水分，远离皮炎困扰。

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