夏季皮炎要怎样预防

　　夏季皮炎要怎样预防。对于夏季皮炎，大家千万不要忽视了治疗，因为夏季皮炎的发生对于患者皮肤的影响比较大，希望患者能够重视做好对于夏季皮炎的预防与治疗。

　　方法一、预防夏季皮炎关键是要防晒、防热

　　特别是对阳光照射比较敏感的人，要尽量阻挡紫外线对皮肤的伤害，高温天气下多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用深色遮阳伞遮光，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

　　方法二、预防夏季皮炎要注意防暑降温

　　在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病，所以要保持室内通风和散热，使室内温度不宜过高，可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。

　　方法三、预防夏季皮炎要注意自己的饮食

　　少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。多喝水，可以稀释汗液里化学成分的浓度。不宜多喝含糖饮料。

　　方法四、预防夏季皮炎还要保持皮肤的清洁

　　每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自行消退。

　　方法五、皮肤出现瘙痒后要避免剧烈搔抓

　　忌热水“烫”洗，忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。

　　很多因素都可能引发夏季皮炎，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免夏季皮炎的发生。

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