祛痘小妙招,去除痘痘不算事儿!你脸上有没有长过痘痘?如果有的话,那你一定知道那是种多么闹心的感受,“毁容”不说,还毁好心情,真是苦不堪言。那么在面对这种可恶的痘痘的时候,该怎么做呢?小编给大家一些小妙招吧!
祛痘小妙招
1、 饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补药。
2、 若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。
3、 多喝水、多吃蔬菜水果。
祛痘小妙招
4、 精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
5、最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
祛痘小妙招
6、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
7、如果皮肤油,是因为它缺水太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。这个时候就要注意补水了,不然容易长痘。
8、皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。
祛痘小妙招
9、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。
10、角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。所以可以定期去角质。
以上十个小方法希望大家可以记住并且注意一下,希望痘痘能够尽快消失!
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